Подростковый период. Как пережить его безболезненно

02/02/2022

ПРЕДПОДРОСТКОВЫЙ ПЕРИОД.

Как пережить его безболезненно.

Предподростковый период, по разным оценкам, приходится на возраст от 8 до 13 лет.

Вот три простые рекомендации, касающиеся отношений с ребёнком предподросткового возраста, которые облегчат вхождение в пубертат и помогут вам сблизиться с ребёнком ещё до его наступления.

Это поможет создать базу доверия и надежности в отношениях с подростком.

ПЕРВАЯ РЕКОМЕНДАЦИЯ

Каждый день хотя бы 10-15 минут в день проводить с подростком один на один.
Сюда не относятся разговоры об успеваемости в школе, просьбы помочь по дому или сходить в магазин или просто формальное присутствие, когда вы одним ухом слушаете ребёнка, а вторым - любимый сериал.
Это время, когда вы только с ним.
Всего 10-15 минут в день - не так уж много.
Но количество нервных клеток, которые вы сэкономите в будущем и себе, и ребёнку, колоссально.

У многих родителей сразу встаёт вопрос: А что мы делать-то будем?
О чём с ним говорить? А вот для этого нам и нужна вторая рекомендация.

ВТОРАЯ РЕКОМЕНДАЦИЯ

Очень важно найти что-то, что вам нравится делать вместе с вашим предподростком.
Нравится.
Не из соображений пользы. Не ради будущей учёбы или карьеры. Просто по-человечески, искренне.
Сейчас ритм нашей жизни таков, что мы просто не успеваем. Особенно жители больших городов. Развивающие занятия для ребёнка, работа, хлопоты по дому, школа, кружки... И совсем не остается времени заниматься тем, что приносит удовольствие обоим.

Постарайтесь написать 3-4 вещи, которые вы любите делать с вашим ребёнком.
Это может быть совместное приготовление еды, может быть книжка, (когда ребёнок начинает читать сам, мы перестаем ему читать. А это ведь приятное занятие).
Может быть, есть фильмы, которые нравятся вам обоим, и вы смотрите их вместе.
Можно смотреть семейные видео или альбомы с фото.
Может быть, просто ходить и болтать, ходить в гости, в кафешку и пр..
Что угодно. Даже самое глупое и несерьёзное. Важно, чтобы в этот момент вы были в контакте и не в гаджетах. Оба.

ТРЕТЬЯ РЕКОМЕНДАЦИЯ.

Иногда - раз в месяц, в два, может и в большой период, устраивать какое-то событие, мероприятие, которое запомнится надолго.

Это не обязательно должен быть полёт на воздушном шаре или поездка заграницу.
Но это должно быть что-то из ряда вон выходящее. И разумеется, и здесь гаджеты лучше исключить.

Творите свои воспоминания.
Закладывайте в долгосрочную память подростка или будущего подростка яркие воспоминания, события или явления.

Эти три рекомендации обязательно помогут Вам безболезненно войти в пубертат и без лишних встрясок пережить его.

Читать еще

Центр Детского Развития

Подростковый период. Как пережить его безболезненно